Mam już dość swojego bębna. Ile można chodzi po świecie z tym brzuchem? Biorę się za siebie. Przeczytałam artykuł płaski brzuch i postanowiłam ciężko popracować nad sobą. Kończe z tłustym jedzeniem piciem różnych napojów w tym piwska.
Będę robiła wszystkie opisane tam ćwiczenia i zobaczymy czy faktycznie za 3 miesiące czyli na święta będę miała płaski brzuch. Fajnie by było by odmienić się tak idealnie na nowy rok. Mam nadzieję, że będę czuła się lepiej!